« NISSAN MOTORSPORTS EXHIBITION 2008 | トップページ | 毒レンジャー参上! »

2008年3月 4日 (火)

1ヶ月で6kgダウン成功!

今の職場に変わって通勤で往復3km歩いているわけですが、先月の始め頃に夜胃がもたれて眠れなくたって夕飯を食べないようにしたところ、76kgから70kgまで体重が落ちた。
1ヶ月で6kgも落とせたわけだけど自分の中ではベスト体重は63kgなのであと7kgがんばらなくては。
下手に気を抜くとリバウンドしかねないから気は抜けないな。

« NISSAN MOTORSPORTS EXHIBITION 2008 | トップページ | 毒レンジャー参上! »

ひとりごとの日記コーナー」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/162554/40375540

この記事へのトラックバック一覧です: 1ヶ月で6kgダウン成功!:

« NISSAN MOTORSPORTS EXHIBITION 2008 | トップページ | 毒レンジャー参上! »

サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想
2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

最近のトラックバック

無料ブログはココログ