ストレス指数 100(レベル5)

ストレス指数は、性別・年齢別に評価されており、各年代の平均を50とした時の値です。レベルは1～5の範囲で数字が高いほどストレスが高い状態であることを表します。
あなたの年齢・性別から見て全体的なあなたのストレス度は「高い」という結果でした。長い間強いストレスにさらされて、そのひずみが身体の症状として現れていることも考えられます。身体の不調を感じたら、早目に休養をとるよう心がけましょう。また最低でも１日数回は休息してリラックスした気分を味わいましょう。

・・・って結果が出たストレスチェック。いやね、自分でも自覚できてはいるので今更驚きもしないけど。