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2012年8月16日 (木)

腰痛緩和?

ぐるっとアクロスで走ってきたら腰の痛みもラクになった。
クルマ、単車、原チャリで一番腰がラクだったのが単車だったからアクロスで病院へ行ったけど、ふらっと走って気分転換ができたのも良かったのかもしれない。

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コメント

腰痛にはアクロス。

私も腰痛持ちで苦しんでますが、週末にアクロスで一回りすると次の週は楽になります。
(このところ、天気と奥様サービスのお出かけとのタイミングが合わずに乗ってない…。)

多分、激しくない腰の運動になって、インナーマッスルの為になっている。
と、勝手に思ってる。

乗ってるときは腰の痛みが全くなかったんですよね。
ニーグリップがいいかんじに効いているのかもしれませんね。

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