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2012年10月26日 (金)

体重かわらねぇ~、6年半前の体重と比べると悲しい

チャリを買ってほぼひと月、結構走り回ってはいるのに・・・体重変化が殆どなし。
今日の体重は 72.5kg、体脂肪率が 21.5%、BMIが 24.1、基礎代謝が 1651Kcal
2年前の体重は 77.4kg、体脂肪率が 24.7%、BMIが 26、基礎代謝が 1713Kcal
6年前は体重は 63.7kg、体脂肪率が 19.3%、BMIが 21.4、基礎代謝が 1516Kcal

2年前よりはマシだけど、6年前と比べると悲しくなるなぁ・・・
一応1ヶ月前からは1kg減ってます。
11月5日に会社で健康診断、12月には自費で日帰り人間ドック予定だけど、どういう結果になるのやら。

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